【受講者限定】金曜オンライン勉強会_スポーツ食育検定®

ほぼ毎週　金曜 20:30〜21:00　ZOOMで実施中

アカデミーカレンダー

◆公開スケジュールは、講師の都合により変更する場合があります。

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ベーシック1.2.3（無料・LIVE）（金曜20：30～21：00）

▶ 受講URLは「LINE登録者のみ」にお知らせしております。
▶ 講師は中野ヤスコが行います。動画の内容を深掘り、現場での対応方法もお話します。
▶ 講師へ直接質問したり、参加者との交流もできます。

予定日（金曜）	タイトル	内容	実施状況
~~令和7年5月23日~~	1-1	目的をはっきりさせよう	終了：アーカイブあり
~~令和7年5月30日~~	1-2	なぜバランスよく食べた方がいいのか	終了：アーカイブあり
~~令和7年6月6日~~	1-3	カラダをつくる！成長期の食事ポイント	終了：アーカイブあり
~~令和7年6月13日~~	2-1	1日3食＋「補食」が基本！	終了：アーカイブあり
~~令和7年6月27日~~	2-2	主食で「糖質」をしっかり補給しよう！	終了：アーカイブあり
~~令和7年7月11日~~	2-3	主菜で「たんぱく質」を毎食とろう！	終了：アーカイブあり
~~令和7年7月18日~~	3-1	副菜で「野菜・きのこ・海藻」・果物も毎日とろう！	終了：アーカイブあり
~~令和7年7月25日~~	3-2	牛乳・乳製品でカルシウムを確保しよう！	終了：アーカイブあり
令和7年8月8日	3-3	パフォーマンスに差が出る水分補給

アドバンス全１６回（有料・LIVE）（金曜20：30～21：15）参加方法は公式LINE内でご案内しています

令和７年８月２２日（金）スタート！
▶ 講師は中野ヤスコが行います。　
選手や指導者、保護者へのアプローチ手法や、弊社の「スポーツ食育プログラム」を用いたサポート選手の改善例やチームでの実例について等。なんでも質問OKです。
▶ 直接講師に質問したり、参加者との交流もできますので、着実に実践に導きます。

参加形式	価格（税込）	備考	実施状況
単発参加	2,200円	該当タイトルの資料PDF・アーカイブつき（期間限定）	お好きな回だけ選べます。
全16回セット	25,600円	全回の資料（PDF）・アーカイブ受講	1回あたり1,600円

▶

予定日（金曜）	回	内容	主な該当タイトル
令和7年8月22日	1	「食べてるのに細い…」が変わる！ ▶食べる量と体づくりの方程式	1-1／1-3／8-1
令和7年8月29日	2	身長を伸ばすなら、今しかない！ ▶睡眠・タイミング・食べ方のゴールデンルール	6-1／1-3
令和7年9月5日	3	補食・その補食、逆効果かも！？ ▶ 練習後に“本当に届く”間食とコンビニの選び方	2-1／8-3／11-3
令和7年9月19日	4	疲れが抜けないのは“鉄”不足？ ▶ スポーツ貧血のサインと食事での改善法	4-1〜4-3
令和7年9月26日	5	勝てる選手は3日前から食事が違う！ ▶ 試合に向けた食べ方スケジュール完全ガイド	9-1〜9-3
令和7年10月3日	6	プロテイン、飲ませる？やめる？ ▶ たんぱく質の正しい摂り方と選び方	2-3／8-2／8-3
令和7年10月17日	7	ケガを防ぐ・疲れを溜めない！ ▶ 「回復食」と「水分補給」で差がつく食トレ術	7-3／3-3／4-3
令和7年10月24日	8	体重を“安全に”増やす・減らす！ ▶ 成長を止めずに変われる食べ方の基本	7-1／7-2／8-1
令和7年10月31日	9	合宿・遠征で食事が乱れる子に！ ▶ ホテル・弁当・外食で“崩さない食選び”と環境づくり	11-2／9-2／11-3

予定日（金曜）	回	内容	主な該当タイトル
令和7年11月14日	10	食べない子にイライラしないで！ ▶ モチベを引き出す魔法の声かけ＆習慣化のコツ	5-1／11-1／11-3
令和7年11月21日	11	好き嫌いが多い・食べムラがある ▶ 偏食の本当の理由と、変わるきっかけの作り方	5-1／5-3
令和7年11月28日	12	月経が止まった？疲れやすい？ ▶ 女子アスリートのための体調と栄養サポート	10-1〜10-3
令和7年12月5日	13	忙しい日でも食トレを止めない！ ▶ テスト期間や試合後でも「食べる力」を維持する工夫	11-3／2-1／3-1
令和7年12月19日	14	うちはふつうの家庭だけど大丈夫？ ▶ 忙しくても実践できる“現実的な食トレ習慣”	2-2〜3-2／5-2
令和8年1月9日	15	引退しても「食べる力」は武器になる！ ▶ 受験期に向けて整える、集中力・生活リズム・免疫力の高め方	1-1、3-3、10-1、11-1、11-3
令和8年1月23日	16	「買ってOK？NG？」部活帰りの食品を見極める“ラベルの読み方”入門 ▶コンビニ・プロテイン・冷食…迷わない食品表示＆添加物のチェック	5-2、5-3

「スポーツ食育検定®」　動画受講方法

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冊子教材

TEACHING MATERIAL

１：スポーツ食育検定Ⓡ　テキストブック

【冊子】スポーツ食育検定Ⓡテキストブック（全コース33枚）無料で学べる「スポーツ食育検定Ⓡ」で使用しているオリジナル教材です。 ※一般の書店等では、入手できません。郵便での配送となります。※ダウンロード版もあります。　

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２：スポーツ栄養のキホン　※レシピ付きテキストブック

【冊子】2019年発行：スポーツ栄養の考え方の基本、アスリートにも地元のお客様にも大人気の高い、くるみキッチンプラス＋で人気だったフレッシュスムージーや大豆ミート惣菜、おからサラダなどのレシピ集付きです。
※一般の書店等では、入手できません。郵便での配送となります。※ダウンロード版の販売もあります。

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開発者プロフィール

PROFILE

どなたにも、スポーツ食育に触れる機会を広げたい！

監修・講師　中野ヤスコ

管理栄養士・日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士・調理師

「楽しくおいしく手軽に」をモットーに選手、保護者、指導者とそれぞれの立場と環境に考慮した栄養指導を得意とする。
陸上実業団チームの海外合宿や世界大会の帯同実績も多く、トップからジュニアアスリートへの個人サポートをはじめ、独自メソッド「スポーツ食育プログラム」を県内の中・高校スポーツチームへ多数展開している。
「スポーツ栄養」「ヘルスケア」「フードビジネス」を柱にフードマネジメント事業

株式会社食の学び舎くるみ　代表取締役

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