【継続サポート】R6-③⚽️藤枝MYFCアカデミーU14・15_2024/05/26
【継続サポート】R6-③⚽️藤枝MYFCアカデミーU14・15_2024/05/26
開催データ
【日時】2024年5月26日（日）①16:00〜19:00・②19:00～21:00
【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士 中野ヤスコ
【対象】U14・15選手（カテゴリー別に実施）
【人数】合計48名
【場所】藤枝MYFC練習場 クラブハウス内
【主催】藤枝MYFC
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ごはんは何グラム食べているのか？確認しよう
背を伸ばすには、体重を増やすしかない。数値で確認しよう。チームのみんなはどのくらい食べているの？
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今日の食トレメニューの説明後、お食事タイム
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藤枝MYFCトップ選手や日本代表選手が食べている食事写真を見よう
中野がサポートしているプロサッカー選手の食事写真を見せながら、栄養や選手が心がけていることについてお話します。（子供たちへの食育活動への使用について、各選手から快諾していただいています。）
