【継続サポート】R5-①⚾️静岡商業野球部_2023/06/23
【継続サポート】R5-①⚾️静岡商業野球部_2023/06/23
開催データ
【日時】2023年6月23日（金）16：00〜：19：00
【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士 中野ヤスコ
【対象】静岡商業高校硬式野球部 部員全員
【人数】40名
【場所】静岡商業高等学校 大会議室
タイトル
- 練習前に、補食を食べる（本日の補食：ごはん400g⁺野菜と肉の丼ぶり）
- 体組成測定⁺簡易ヘモグロビン測定（簡易貧血チェック）
- 測定データを踏まえた個別指導（前回の指導から今日までに取り組んだ課題と結果・次回までの目標設定）
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