【継続サポート】R7-①⚽みしまジュニアスポーツアカデミー_2025/08/22
【継続サポート】R7-①⚽みしまジュニアスポーツアカデミー_2025/08/22
開催データ
【日時】2025年8月22日（金）14：00〜17：00
【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士 中野ヤスコ
【対象】受講生・保護者
【人数】合計15名（受講生7名、保護者5名、事務局3名）
【場所】かさねとんかつ「かつ銀」三島北上店
【主催】三島市スポーツまちづくり課（みしまジュニアスポーツアカデミー）
みしまジュニアスポーツアカデミー 「測る・食べる」体感型スポーツ栄養講座 in かつ銀
- バイキング形式を活用した実習「試合前に食べたいメニュー」
- 普段の摂取量はどれくらいか、なぜバランスよく食べるのか
- 試合３日前から試合当日の食事、栄養摂取についてポイント解説
- 配膳されたメニューの解説
- 野菜やご飯の盛付け・計量
- まとめ・質疑応答
