【継続サポート】R7-②⚾️清水東高野球部_2025/10/18
【継続サポート】R7-②⚾️清水東高野球部_2025/10/18
開催データ
【日時】2025年10月18日（土）17：00～19：00
【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士 中野ヤスコ
【対象】清水東高校野球部 選手・保護者・指導者
【人数】選手18名・マネージャー3名・保護者13名・指導者2名
【場所】清水東高等学校 大会議室
食事付き計測付き食育セミナー
- 体組成測定・ヘモグロビン測定
- 測定結果を分析後、目標設定（例：〇か月後までに〇kg増量する等）
- 食育指導用弁当を食べながら、目標に向けての食行動の変容を決め、全員に宣言してもらう。（僕は〇か月までに〇kgt増量します。そのために、午前中の補食と練習後の補食を用意してもらうように母に準備をお願いしました。など。）
- 全体・個別の質疑応答
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