【継続サポート】R7-③⚽藤枝東FCジュニア（U10）_2026/03/01

継続して行っている食トレ。振り返りを行い、次の学年でも強いチーム作りをする。

• 身長・体重を保護者の協力により計測し、目標体重を示す
• いつも食べているごはんの量を確認する
• スポーツ食育メニューの食事をたべながら、必要な量とバランスについて勉強する

保護者も一緒に食べて、学びました。継続して実施していきます！

何キロ、何グラム、BMIが「いくつ」と数字で会話できている。保護者も指導者も一緒に取り組んでいるチーム。

引き続き意識高く、チーム活動時でも定期的に身長体重をはかり記録している。試合の合間をみて、食べる食トレを実施する。