【講演・健康経営】松田商店様_2023/08/31・09/06

【講演・健康経営】松田商店様_2023/08/31・09/06






開催データ
【日時】2023年8月31日(木)・9月6日(水)11:00~12:30
【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士 中野ヤスコ
【対象】松田商店従業員様
【人数】各日8名ずつ
【場所】松田商店様 会議室
【主催】藤枝市 健康企画課(志太医師会)
生活習慣向上のための食べ方講座
- 何を食べるかいつ食べるか(時間栄養学)
- 減塩のコツ
- 働き盛りの方のための栄養バランスのとり方など
参加者の方の感想
・自分のつくる食事について反省することができました。まず1歩、少しずつやっていこうと思いました。
・具体的にどの食材を使用したらいいか、メニューなどもわかりやすくて良かったです。
・内容がわかりやすく、実践できる事柄が多くあり、やってみようと思いました。
・話しを聞いて、その後くるみキッチンさんの栄養を考えられたお弁当を食べさせて頂けて、味つけやつくり方を教えてもらえてとても良かったです。
・本当に美味しいお弁当をありがとうございました。