【講演・健康経営】明治安田生命藤枝支店様_2024/08/02

【講演・健康経営】明治安田生命藤枝支店様_2024/08/02

開催データ

【日時】2024年8月2日(金)11:00~12:30
【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士  中野ヤスコ
【対象】明治安田生命藤枝支店 従業員様
【人数】18名
【場所】明治安田生命藤枝支店様
【主催】藤枝市 健康企画課(志太医師会)

企業向け健康経営実践業務(食生活に関する講義)
  • 何を食べるかいつ食べるか(時間栄養学)
  • 減塩のコツ
  • 働き盛りの方のための栄養バランスのとり方など

参加者の方の感想
・食事のバランスやコツを知ることができて良かったです。
・食べるクセなど考えたことがあまりなかったので目からウロコでした。
・塩とか食材の適量を知れた。お弁当を頂く事でバランスの適正が分かりやすくとてもおいしかったです。
・自分の食生活の”くせ”を認識でき、今後の改善に役立てます。本日はありがとうございました!!

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