【講演・健康経営】(株)藤枝農産加工所様_2025/07/28
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開催データ
【日時】2025年7月28日(月)11:15~13:00
【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士 中野ヤスコ
【対象】(株)藤枝農産加工所従業員様
【人数】20名
【場所】(株)藤枝農産加工所様 会議室
【主催】藤枝市 健康企画課(志太医師会)
企業向け健康経営実践業務(食生活に関する講義)
- 何を食べるかいつ食べるか(時間栄養学)
- 減塩のコツ
- 働き盛りの方のための栄養バランスのとり方など
参加者の方の感想
・今回の食事プログラムに参加して、栄養の大切さを改めて感じました。
・楽しくて参考になる話が多かった。
・自分の食事習慣を客観的に見ることができた。
・食事も食料を少し変えることで油や塩分を抑えることができる。人それぞれクセがあり、それぞれ少しずつ改善すれば良いことがわかった。
・食事の摂りかた、選びかた、何を変えていけばよいかがわかりやすく聞けてよかった。意識していきたいと思う。