【開催中】ふじのくにスポーツ食育セミナー無料オンライン【令和7年度・静岡県主催】

【受付中】ふじのくにスポーツ食育セミナー（オンライン全５回）【令和7年度・静岡県主催】

金曜の夜です！

【日時・内容】
2025年12月12日（金）20：00～21：00
①ジュニアアスリートのための栄養戦略（基本編）終了→運営用の公式line登録→アーカイブ視聴可
使用した資料→こちらからダウンロードできます

2026年1月16日（金）　20:00–21:00
②「頑張れ！」の代わりにできる関わり方
やる気を引き出す声かけ／“食べる意欲”の育て方

1月30日（金）　20:00–21:00
③忙しくても整う食卓づくり
朝・夜10分で栄養バランスを整える方法
買い物・冷凍ストックのコツ

2月6日（金） 20:00–21:00
④身長・筋肉を伸ばす“成長スイッチ”の入れ方
成長期の栄養×タイミング／補食のポイント

2月20日（金）　20:00–21:00
⑤試合で100％を出し切る食事戦略
前日・当日・リカバリーの食べ方
疲労回復を早める食材と声かけ

【定員】各回　先着80名

【参加費】無料
（✅運営用の公式line登録→申込後、LINEにて受講案内をいたします）

【講師】　中野ヤスコ
【場所】オンライン（ZOOM）
【主催】静岡県