スポーツ食育– category –
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【R5.7】藤枝東サッカー部⚽食トレプロジェクト
藤枝東高校サッカー部 食トレプロジェクト 全部員に対し、毎週金曜の昼食として「特製エネルギーチャージ弁当」を学校へお届けして「食べる」食トレを実施しています。 選手のみならず、指導者、保護者へテーマに沿った「栄養情報」を週1回配信し「学ぶ... -
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【継続サポート】R5-②⚽藤枝なでしこアカデミー_2023/07/06
「試合前日の夕食」を考え、ごはんをはかってみよう♪ @fujieda_nadeshiko藤枝なでしこアカデミーは、小4から中2までのサッカーを頑張る子が参加していて、一昨年から栄養サポートを入れています。コロナ禍の中でも地道に続けてきました。今年度の計画と... -
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【R5年度-12】⚽夏野菜でコンディションととのえようメニュー!
R5年度-12 藤枝東高校サッカー部 食トレプロジェクト 全部員に対し、毎週金曜の昼食として「特製エネルギーチャージ弁当」を学校へお届けして「食べる」食トレを実施しています。 選手のみならず、指導者、保護者へテーマに沿った「栄養情報」を週1回配... -
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【R5年度-11】⚽食中毒予防&食事量を減らさないメニュー!
R5年度-11 藤枝東高校サッカー部 食トレプロジェクト 全部員に対し、毎週金曜の昼食として「特製エネルギーチャージ弁当」を学校へお届けして「食べる」食トレを実施しています。 選手のみならず、指導者、保護者へテーマに沿った「栄養情報」を週1回配... -
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【たべる】からだで感じ、自分事としてとらえよう
私たちは、「実践、体験」をもって自分事としてとらえます。講演やセミナー、もちろん学校での授業を受けることで学ぶこともできますが、「実際に食べる」ことで、自分に必要な食事の量、バランス、味、タイミングをカラダで覚えることができます。 食育指... -
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【R5年度-10】⚽強い骨や筋肉を作るにはマグネシウムもいるんだ!
R5年度-10 藤枝東高校サッカー部 食トレプロジェクト 「自己管理能力を高めるための年間栄養サポート」を、2018年(平成30年度)より静岡県立藤枝東高校サッカー部では「チーム」として取り組んでおります。 全部員に対し、毎週金曜の昼食として「特製エ... -
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【R5年度-9】⚽エネルギーにかえるビタミン「水溶性」ってなんだ?メニュー
R5年度-9 藤枝東高校サッカー部 食トレプロジェクト 「自己管理能力を高めるための年間栄養サポート」を、2018年(平成30年度)より静岡県立藤枝東高校サッカー部では「チーム」として取り組んでおります。 全部員に対し、毎週金曜の昼食として「特製エ... -
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【R5年度-8】⚽体調をととのえるビタミン「脂溶性」ってなんだ?メニュー
R5-⑧ 藤枝東高校サッカー部 食トレプロジェクト 概要 年度:令和5年度 回数:8回目 日付:2023/06/02 食事データ 主食:胚芽米ご飯500g 主菜1:豚肉とパプリカのスタミナ炒め 主菜2:厚揚げとカレーのきのこあんかけ 副菜1:ツナとカボチャのチーズオ... -
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【継続サポート】R5-①⚽藤枝なでしこアカデミー_2023/06/01
春から取り組む、「夏に走れる」ための水分の摂り方♪ 静岡県藤枝市は、全国でも珍しくスポーツ振興課の中に「サッカーのまち推進室」があり、女子サッカーにも力を入れています。 @fujieda_nadeshiko藤枝なでしこアカデミーは、小4から中2までのサッカー... -
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【合宿対応】⚾慶應義塾大学準硬式野球部春合宿_2023/02/20ー
藤枝市スポーツ振興課のみなさんと一緒に、2月20日(月)より4泊5日、3泊4日の春合宿受け入れができました。アットホームな雰囲気で、前半組、後半組合計約80名の選手と、監督、コーチ、マネージャーの皆さんと3年ぶりに楽しい時間を過ごしました! 藤枝で...