【講演】本を紹介するスタイルの食育講演会_三島市図書館_2022/10/15
目次
「食べる」を味方にしよう！体調がよくなる食べ方を見直そう！
スポーツ栄養学や時間栄養学を交えて、ライフステージ別の課題から見る、生活リズムや食事バランスを見直してみませんか？
今日から実行できるコツをお伝えします。
【日時】2022年10月15日（日）14:00~15:30
【場所】三島市民生涯学習センター３階 講義室
【主催（依頼者）】三島市図書館 主催
【タイトル】 「食べる」を味方にしよう！体調がよくなる食べ方を見直そう！
【参加者】三島市民 会場参加 ７５名
当日の流れ
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【講演】 「食べる」を味方にしよう！体調がよくなる食べ方を見直そう！
図書館主催の栄養講座のご依頼ははじめて！幅広い年代の方がお見えでした。
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質問タイム
成長期のアスリートを持つ親御さん、胃の切除後の食事についてお悩みの方、おうちにこもりがちな息子さんを持つお父様など、皆さんの前では質問しにくい内容のご相談は、個別にお答えしました！
