【継続サポート】R6-②⚽️藤枝MYFCアカデミーU13_2024/05/11
【継続サポート】R6-②⚽️藤枝MYFCアカデミーU13_2024/05/11
開催データ
【日時】2024年5月11日（土）16:00〜19:00（練習後）
【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士 中野ヤスコ
【対象】U13所属選手（中学校1年生）
【人数】24名
【場所】焼津市港地区交流センター 大会議室
【主催】藤枝MYFC
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ごはんは何グラム食べているのか？確認しよう
背を伸ばすには、体重を増やすしかない。数値で確認しよう。チームのみんなはどのくらい食べているの？
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今日の食トレメニューの説明後、お食事タイム
ごはん（ ）g・鶏のゴマみそ焼き・里芋とハムのサラダ・大豆とツナのチリコンカン・きゅうりの塩昆布和え・フルーツ・味噌汁
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藤枝MYFCトップ選手や日本代表選手が食べている食事写真を見よう
中野がサポートしているプロサッカー選手の食事写真を見せながら、栄養や選手が心がけていることについてお話します。（子供たちへの食育活動への使用について、各選手から快諾していただいています。）
