【R4年度-18】藤枝東⚽カレー味って食欲そそるよね

R4年度-18　藤枝東高校サッカー部　食トレプロジェクト

「自己管理能力を高めるための年間栄養サポート」を、2018年（平成30年度）より静岡県立藤枝東高校サッカー部では「チーム」として取り組んでおります。

• 全部員に対し、毎週金曜の昼食として「特製エネルギーチャージ弁当」を学校へお届けして「食べる」食トレを実施しています。
• 選手のみならず、指導者、保護者へテーマに沿った「栄養情報」を週１回配信し「学ぶ」食トレも実施します。
• また、監督からの要請があった場合は、全部員に対して「集団講義」を行います。
• 2か月に1回程度、体組成計測定を実施し「はかる」ことで自分の体と向き合い、個人面談で日々のトレーニングの成果や体調管理を自分で確認します。簡易貧血検査も同時に行います。

食事データ

• 主食：胚芽米(500g)
• 主菜：豚肉と野菜のクリーム煮
• 副菜：カレー味玉/焼きとうもろこし/ほうれん草と春雨の塩炒め

概要

• 年度：令和4年度
• 回数：18回目
• 日付：2022/7/15

今日のポイント

多くの試合を乗り切るための食事はとても大切です！

本日のメニューに、OBのご家庭からの差し入れ【とうもろこし】を使用しています。