【継続サポート】食トレプロジェクト【藤枝東FCジュニア】

食トレプロジェクト【藤枝東FCジュニア】

概要

• 開催日：2021/07/17
• 主催者：藤枝東FCジュニア
• 会場：くるみキッチンプラス
• 対象者：藤枝東FCジュニア(3年生・4年生)の保護者
• 講演内容：食事つき栄養講座を行いました。今回の食事は、夏の食欲ない日でも食べられるメニュー構成です。少量でもエネルギーが得られるよう、副菜に糖質を取り入れました。
  栄養講座でも、ジュニアアスリートが気を付けるべきポイントをお伝えし、実際に普段選手が測定する「ヘモグロビン値」を体験していただきました。