【R5.11】藤枝東サッカー部⚽食トレプロジェクト

藤枝東高校サッカー部　食トレプロジェクト

• 全部員に対し、毎週金曜の昼食として「特製エネルギーチャージ弁当」を学校へお届けして「食べる」食トレを実施しています。
• 選手のみならず、指導者、保護者へテーマに沿った「栄養情報」を週１回配信し「学ぶ」食トレも実施します。
• また、監督からの要請があった場合は、全部員に対して「集団講義」を行います。
• 2か月に1回程度、体組成計測定を実施し「はかる」ことで自分の体と向き合い、個人面談で日々のトレーニングの成果や体調管理を自分で確認します。簡易貧血検査も同時に行います。

「自己管理能力を高めるための年間栄養サポート」を、2018年（平成30年度）より静岡県立藤枝東高校サッカー部では「チーム」として取り組んでおります。

R5年度11月　エネルギーチャージ弁当での食育実施

【R5-25】2023年11月3日　試合前日の夕飯

【R5-26】2023年11月4日

【R5-27】2023年11月5日　試合後のリカバリー食

【R5-28】2023年11月10日

【R5-29】2023年11月17日

【R5-30】2023年11月24日

＼食事提供の記録は「くるみキッチンプラス＋」のインスタグラムでも発信中！／

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