【個人契約・実績】水泳（高校生男子）
水泳（高校生男子）
概要
- 依頼者：水泳（高校生男子）
- 種目：水泳
- 目標決定テーマ：タイムと順位の向上
- 期間：6ヶ月間
依頼前の課題・理由など
依頼のきっかけ
「スポーツ栄養学の基本」のセミナーに参加した父親からの依頼
依頼前の課題（目的）
小学校６年生から水泳を始め中学３年生で県で７位。
しかし高校１・２年生では10位以上の成績を出せず伸び悩んでいた。
平泳ぎ100・200mを練習ではうまくいくのに本番ではうまくいかない日々。
進学校なので学業との両立が課題でした。
依頼しようと思った理由（決めて）
セミナーに参加した父親から話を聞き、ずっと伸び悩んでいたことが解決できる方法の一つとして取り入れたいという本人たっての希望。
感想
指導内容や感想
半年で身体が大きくなって55kgから59.2kgの増量に成功した。
水泳の場合はある程度体脂肪も多くても大丈夫だが、元の体脂肪より１％の増加に抑えることができた。
本人または家族の感想
本人：始めてから２ヶ月後に自己ベストも更新できて自分ではやりきりました。 自己管理能力をも身につけ大学進学もできて指導を受けてよかったと思います。
保護者：やれるとこまではやったいう達成感が本人に見られた。
