【個人契約・実績】器械体操(高校生女子) 

器械体操(高校生女子) 

概要

  • 依頼者:器械体操(高校生女子)
  • 種目:器械体操
  • 目標決定テーマ:減量
  • 期間:6ヶ月間

依頼前の課題・理由など

依頼のきっかけ

体育教師からの紹介で依頼

依頼前の課題(目的)

減量・生理不順改善 

依頼しようと思った理由(決めて)

男性教師なのでどうしていいかわからず、女性の中野さんに依頼をした。 

感想

指導内容や感想

全国大会出場4位

3キロ減量に成功。小さいうちから体操をやっていてごはんの規制をしていたので、それが長年に渡るので栄養管理・自己管理能力を完全につけさせることができなかった。 

本人または家族の感想

契約期間中は、サポートしていただいた効果で体重管理も出来、全国4位が取れたけど、もっと早い時期から食事管理をしておけばよかったと思いました。そうすることで、怪我にも悩まされずに済んで、もっと良い成績が残せたかもしれないと思いました。 

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