【個人契約・実績】器械体操(高校生女子)
器械体操(高校生女子)
概要
- 依頼者:器械体操(高校生女子)
- 種目:器械体操
- 目標決定テーマ:減量
- 期間:6ヶ月間
依頼前の課題・理由など
依頼のきっかけ
体育教師からの紹介で依頼
依頼前の課題(目的)
減量・生理不順改善
依頼しようと思った理由(決めて)
男性教師なのでどうしていいかわからず、女性の中野さんに依頼をした。
感想
指導内容や感想
全国大会出場4位
3キロ減量に成功。小さいうちから体操をやっていてごはんの規制をしていたので、それが長年に渡るので栄養管理・自己管理能力を完全につけさせることができなかった。
本人または家族の感想
契約期間中は、サポートしていただいた効果で体重管理も出来、全国4位が取れたけど、もっと早い時期から食事管理をしておけばよかったと思いました。そうすることで、怪我にも悩まされずに済んで、もっと良い成績が残せたかもしれないと思いました。