【個人契約・実績】器械体操（高校生女子） 

器械体操（高校生女子） 

概要

• 依頼者：器械体操（高校生女子）
• 種目：器械体操
• 目標決定テーマ：減量
• 期間：6ヶ月間

依頼前の課題・理由など

依頼のきっかけ

体育教師からの紹介で依頼

依頼前の課題（目的）

減量・生理不順改善 

依頼しようと思った理由（決めて）

男性教師なのでどうしていいかわからず、女性の中野さんに依頼をした。 

感想

指導内容や感想

全国大会出場４位

３キロ減量に成功。小さいうちから体操をやっていてごはんの規制をしていたので、それが長年に渡るので栄養管理・自己管理能力を完全につけさせることができなかった。 

本人または家族の感想

契約期間中は、サポートしていただいた効果で体重管理も出来、全国４位が取れたけど、もっと早い時期から食事管理をしておけばよかったと思いました。そうすることで、怪我にも悩まされずに済んで、もっと良い成績が残せたかもしれないと思いました。