【セミナー】沼津城北高校野球部_2024/12/01

• スポーツ栄養学の基本、特に増量について、食事フードモデルを活用しながら学んだ講義を実施した
• 明日からどう取り組んでいくのかを記入&みんなの前で発表した
• 最後には保護者と、どのように取り組んでいくのかを話し合った
• 簡易体組成測定も実施し、そのデータに一喜一憂しながらも、数値で見える化することで明確にインプットされる様子が見られた

※中野ヤスコ監修、同席のもと、田中・大石が講義を担当しました。