【食事付きセミナー】浜松北高サッカー部_2024/11/30
【食事付きセミナー】浜松北高サッカー部_2024/11/30
開催データ
【日時】2024年11月30日（土）11：30〜
【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士 中野ヤスコ
【対象】浜松北高サッカー部 部員・保護者・指導者
【人数】1〜2年生部員35名・保護者30名・指導者2名
【場所】浜松北高等学校 大会議室
食事付きセミナー
- 体組成測定（必要に応じて身長計も）
- ヘモグロビン測定
- 食事の準備（ごはんをひとりずつ計量する）
- 食事（途中でメニューの説明）
- 講話／体組成測定のみかた／目標としたい数値について／行動変容につなげる覚悟の共有
- 質疑応答
