2023年– date –

【継続サポート】R5⚽藤枝東高校サッカー部_2023/05/04 開催データ 【日時】2023年5月4日（木）8：30〜10：00【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士　　中野ヤスコ【対象】藤枝東高校サッカー部　1年生選手および保護者【人数】1年部員38名とその保護者【...

【セミナー】藤枝市サッカー協会「選手のためのスポーツ食育セミナー」_2023/04/28 開催データ 【日時】2023年4月28日（金）19：00〜20：00  【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士　　中野ヤスコ【対象】藤枝トレセンに選ばれた小学4・5・6年及び保護者...

R5-4　藤枝東高校サッカー部　食トレプロジェクト 概要 年度：令和５年度 回数：4回目 日付：2023/04/28 食事データ 主食：胚芽米ご飯500g 主菜1：豚肉、野菜たっぷり八宝菜 主菜2：まんてんケールとコーンのオムレツ 副菜1：サツマイモと大豆の甘辛炒め ...

【セミナー】大塚製薬（株）様「久保ひとみと学ぶ！家族を守る体調管理のコツ」_2023/04/23 開催データ 【日時】2023年4月23日（日）13：30〜15：00【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士　　中野ヤスコ【対象】一般公募者【人数】250名【場所】静岡市民...

「トレセンに選ばれた」っていう自尊心をくすぐる言い方をします 親子で一緒に目標を明確にし、「どう実行するか？」の相談をしながら聞いてもらいました！ 【日時】2023年4月28日（金）19:00~20:10    【場所】藤枝市瀬戸谷地区交流センタ...

R5-3　藤枝東高校サッカー部　食トレプロジェクト 概要 年度：令和５年度 回数：3回目 日付：2023/04/21 食事データ 主食：胚芽米ご飯500g 主菜1：カレー風味のタンドリーチキン120g 主菜2：ツナじゃが 副菜1：いんげんと水菜のおかかマヨあえ 副菜2：うず...

身長を伸ばしたい、増量したい、減量したい、筋肉をつけたい・・・自分データは「模試」に似ています。自分の現在地を数字で把握して食やトレーニングの対策を立てることで、効果的になります。　体組成計を利用すれば、体重計や体脂肪計では分からなかっ...

静岡県立藤枝東高等学校サッカー部をサポートする事を目的とした『捲土重来Project』が立ち上げられ、食の学び舎くるみでは、2018年（平成30年度）より、コンディショニングコーチとして栄養管理面でサポートしております。 目的 選手ひとりひとりが「自己...

【継続サポート】R5-①🏓静岡学園中・高卓球部_2023/04/18 開催データ 【日時】2023年4月18日（火）15：30〜18：00【講師】管理栄養士・公認スポーツ栄養士　中野ヤスコ【対象】静岡学園中・高等学校　卓球部1〜3年生【人数】18名【場所】静岡学園高校 卓球...

R5-②　藤枝東高校サッカー部　食トレプロジェクト 静岡県藤枝東高校サッカー部をサポートする事を目的とした『捲土重来Project』が立ち上げられ、食の学び舎くるみでは2018年（平成30年度）より、栄養管理面でサポートをしております。 全部員に対し、毎週...